50岁以上高发 带状疱疹如何科学预防?
创始人
2026-01-06 09:45:22
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有一种疾病

它引发的疼痛剧烈时

可接近分娩的痛感

令人痛不欲生

它就是带状疱疹

50岁以上人群

是带状疱疹高危人群

如何预防带状疱疹?

带状疱疹俗称“缠腰龙”或者“串腰龙”,是一种常见病毒感染性皮肤疾病,现阶段,带状疱疹每年新发病例达数百万人。

带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的,在早期或者第一次感染的时候,由它引起的疾病叫水痘,主要患病人群为儿童,康复后虽然看起来完全正常,但其实病毒并没有被真正杀死,而是躲在身体某个神经的神经节里,待成年以后,当抵抗力下降时,病毒会再次复活,由它引起的疾病叫带状疱疹。

即使小时候没有得过水痘,也有可能是隐性感染者,水痘带状疱疹病毒的感染途径有接触传播、飞沫传播。

身体出现这两种症状

可能是带状疱疹找上了你

疼痛:

带状疱疹最主要的症状就是出现混合疼痛,包括局部神经痛与炎症性疼痛。患者会感觉到针刺样疼痛、火烧火燎的疼痛或者是刀割样疼痛等比较锐利、剧烈的疼痛。当疼痛非常剧烈时,可接近分娩时的疼痛。

建议:

当疼痛出现后,就需要赶紧就医,确认一下是不是带状疱疹。

皮疹:

带状疱疹的体征表现为皮疹。患者会出现一堆一堆、非常小的水疱,呈带状分布,常出现在腰部、胸部、腿部等部位,也可以出现在脸上等其他任何部位,一旦破溃,就会形成大面积溃疡或者糜烂。

带状疱疹会长满一圈

并危及生命吗?

带状疱疹一般单侧发作,不超过身体中线,也有两侧同时发作或者播散发生的情况,但带状疱疹围成一圈也不代表一定会危及生命,二者没有相关性。但出现带状疱疹后也不能拖着不管,任何一种感染,如果严重到一定程度,都有可能会危及生命。

健康小贴士:

● 如果怀疑自己患上了带状疱疹,就需要及时就诊,抓住“黄金72小时”,在确诊带状疱疹后,使用足量的、有效的抗病毒药物来杀灭病毒,把它对人体的伤害降到最低。

● 如果带状疱疹治疗不及时,可能会引发后遗神经痛,这种疼痛持续时间比较长,可能会长达几十年,严重降低生活质量。想要预防后遗神经痛,从带状疱疹早期就要开始介入。

● 95%以上的成年人,在得过一次带状疱疹后,基本不会复发。

这4类人群易患带状疱疹

50岁以上人群:

50岁后,人体抵抗力下降,抗病毒能力也会下降,体内存在的病毒就会趁机“攻击”人体,所以50岁以后,带状疱疹发生率逐渐升高。

免疫功能低下人群:

未到50岁,但免疫功能低下的人群,比如肿瘤患者、自身免疫性疾病患者和其他疾病患者,由于抵抗力比较弱,容易被潜伏的病毒“攻击”,增加带状疱疹发生概率。

精神压力较大的人群:

带状疱疹同样可能发生在年轻人身上,这类人群往往有一个共同特点:精神压力大,或者受焦虑、抑郁、难过等不良情绪影响。

当情绪不好时,抵抗力也会下降,此时就容易被潜伏的病毒“攻击”,增加带状疱疹发生概率。

过度劳累人群:

过度劳累也会使抵抗力下降,增加带状疱疹发生概率。

健康小贴士

带状疱疹出现的原因,本质上是抵抗力下降后,抗病毒能力下降,身体无法镇压住体内的病毒,使病毒再次“复活”。

就像图中这位27岁的陈女士,她患上带状疱疹,并非由快递包装上的病毒直接感染所致,真正的病因是她体内早已潜伏的水痘带状疱疹病毒被激活。

做好两件事

帮你预防带状疱疹

保持抵抗力:

带状疱疹的诱发因素有睡眠不足、紧张、精神压力大等,所以想要预防带状疱疹,就要尽量避免这些诱发因素,保持良好的生活习惯和心态,使抵抗力处于正常状态,有抗病毒的能力。

接种疫苗:

接种带状疱疹疫苗后,发生带状疱疹的概率大大降低,虽然有少数人仍会患上带状疱疹,但临床表现也比不打疫苗要轻。

建议50岁以上人群接种带状疱疹疫苗。一般情况下,疫苗接种一次即可,不需要重复接种。

抵抗力特别差的肿瘤患者、长期服用免疫抑制剂的患者,50岁以后即使得过带状疱疹,为了避免复发,可以选择再次注射带状疱疹重组疫苗。

预防带状疱疹小贴士

中国人水痘带状疱疹病毒的感染率为90%,其中有30%的人,在一生当中某个时候会患上带状疱疹。

这4类人群,易患带状疱疹:50岁以上人群、免疫功能低下人群、精神压力较大的人群、过度劳累的人群。

身体出现这两个症状,可能是带状疱疹找上了你:疼痛、皮疹。

做好两件事,帮你预防带状疱疹:保持抵抗力、接种疫苗。

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