一些不透气、材质不佳或长期处于潮湿环境的鞋可能会增加真菌感染风险，不要长期穿着。这类鞋往往让脚部汗液不易挥发，为真菌滋生提供了温床，如长时间穿着胶鞋、材质不透气的皮鞋等。脚部皮肤长期处于潮湿闷热状态，真菌容易大量繁殖，引发足癣等真菌感染疾病，导致脚部瘙痒、脱皮、红肿等不适症状，影响生活质量。所以为了避免真菌感染，应尽量避免长期穿着这类容易滋生真菌的鞋子。

夏天到了

洞洞鞋因其柔软、舒适等特点

成为不少人的“心头好”

然而，近日一些网友穿洞洞鞋

却发现患上脚气↓↓↓

看着透气的洞洞鞋

为何会引发脚气？

洞洞鞋还存在哪些安全隐患？

穿洞洞鞋

会增加脚部真菌感染的风险

广州市皮肤病医院真菌专病门诊负责人高爱莉介绍，洞洞鞋如果在高温潮湿的环境下长期穿着，会增加脚部真菌感染的风险，也就是人们常说的“脚气”“脚癣”。

她表示，比起网面鞋、布鞋来说，洞洞鞋吸汗性不强  ，而对  比同样以塑料材质为主的拖鞋，整体透气性更弱。这两方面都可能让洞洞鞋更容易产生潮湿的环境。

脚气的高发部位之一是脚趾缝间，洞洞鞋则以塑料材质紧紧“包”住了脚趾前和两侧，因此，脚趾缝难以干燥通风。一些洞洞鞋的柔韧度不够，长期与足部摩擦容易导致皮肤屏障的受损，也为真菌感染提供了机会。

“如果要穿的话，首先要尽可能保证宽松；其次，可以穿吸水性好的袜子，一方面可以把脚汗吸到袜子上，另外一方面也可以减少脚和鞋子的摩擦；也可以用一些爽身粉保持脚部干燥。”高爱莉建议。

穿洞洞鞋乘坐扶梯

易发生危险

近些年，在社交平台上有不少网友分享自己穿洞洞鞋的惊险经历：穿洞洞鞋坐扶梯时，洞洞鞋被卷入电梯，脚趾严重受伤。

专家介绍，由于洞洞鞋鞋头宽大（比正常的鞋子约宽20%）、鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋头距离两个电梯台阶之间的锯齿部位也比正常的鞋子近很多。

同时，由于塑料鞋底与脚之间摩擦力不够，人平时站立的习惯会导致鞋体前移，加上塑料与电梯之间摩擦力比较大，夹入时不易被察觉，等脚有感觉时已经拔不出来了，很容易造成事故。 

当洞洞鞋与扶梯边缘发生摩擦时，一瞬间就被吸进缝隙挤压变形

增加崴脚风险

不利于儿童足部发育

此外，一些增高洞洞鞋成爆款单品，它显高显瘦，能拉长身材比例，但鞋底是弧度明显的半球形，穿上会让踝关节稳定性减弱，又软又厚的鞋底无法给脚部提供稳定支撑，也就无法让脚找准走路的着力点，增加崴脚风险。  

虽然成年人足弓已发育完全，但是如果长期着力点不正，仍会引起足弓塌陷或足底筋膜炎（也就是跟痛症），进而导致踝关节力线偏移，引起踝关节退变，甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题，形成不良体态。

儿童洞洞鞋可爱软萌、穿脱方便，但骨科医生却不建议给儿童穿洞洞鞋。因为人到18岁左右，所有的足部骨骼、韧带才能发育完全，形成成熟的足弓结构。洞洞鞋材质软、易变形、承托力不足，可能影响儿童足部发育。

宽大的鞋头还可能致发力重心外偏，严重可能引发足内翻。

医生建议，不管是儿童还是青少年、成年人，都不宜长期穿洞洞鞋，建议将其作为休闲鞋偶尔穿着，平时多穿有良好支撑和足弓承托的运动鞋或皮鞋。

▌本文来源：央视新闻微信公众号综合科普中国