今起三天（8月2日至4日），强降雨区仍集中在副热带高压边缘，四川、陕西等地多地雨势仍猛烈，部分地区或遭大暴雨，近期这些地方累计雨量较大，需警惕降雨叠加可能导致的次生灾害。同时，我国中东部仍有大范围高温桑拿天，华北南部至江南一带高温频现；重庆随着降雨增多，将退出高温圈。

四川陕西等地局地雨势仍强劲

降雨叠加易致灾

昨天，我国强降雨区域比较分散，主要在四川、陕西、辽宁及两广地区。其中，广东中南部、广西东部和南部、云南东北部和西部、四川东部和南部、重庆西南部、甘肃东部、陕西中南部、山西中南部、天津南部、辽宁中北部、吉林中东部、黑龙江南部、上海中部等地部分地区出现暴雨或大暴雨。

今起三天，副热带高压将持续控制东北到华东一带，同时西边有高空槽缓慢东移，冷暖空气将在副热带高压的西侧和北侧频繁交汇，导致四川盆地、西北地区东部、华北、东北多地雨水频繁。

中央气象台预计，今天，内蒙古中东部、吉林东部、辽宁东部、陕西东部和南部、山西西部和北部、河北北部、北京西部和北部、四川中东部和南部、重庆中西部、贵州西部、云南中北部和南部、广西南部沿海、广东中南部等地部分地区有大到暴雨，其中，陕西南部、四川盆地东北部、重庆中部、贵州西部、云南北部、广西南部沿海、广东南部沿海等地部分地区有大暴雨，四川盆地东北部、广东东南部沿海等地局地特大暴雨。

明天，内蒙古东北部和中部、黑龙江西南部、河北北部、北京西部和北部、山西北部、陕西南部、四川盆地东部、重庆、贵州中东部、云南大部、广西西部和南部、广东中南部等地部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地东北部、重庆中部、云南西南部、广西东南部沿海、广东东南部沿海等地局地有大暴雨。

后天，黑龙江中部、河南西部、湖北西部、陕西东南部、重庆东南部、湖南中西部、广西、广东中部和西部、海南岛、贵州东部、云南西部和南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、黑龙江中部、河南西南部、湖北西北部、湖南西北部、重庆东南部、云南西南部、广西东南部沿海、广东西南部沿海、海南岛东北部和西南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

今起三天，我国强降雨区仍围绕在副热带高压边缘，四川盆地、陕西南部一带雨势仍强劲，局地累计降雨量250至300毫米。近期，上述地区强降雨频繁，需特别注意降雨叠加可能导致的泥石流、山洪等次生灾害，公众避免前往山区、河谷等灾害隐患地带。

中东部大范围高温闷热天气不下线

重庆将退出高温圈

昨天，我国中东部现大范围桑拿天，山东、江苏、上海、浙江、安徽等地出现成片高温，局地最高气温超37℃。

未来几天，在副热带高压控制下，大范围高温闷热天气持续，华北南部、黄淮到江南一带高温频现。大城市中，未来一周，济南、武汉等地高温几乎天天见，夜间最低气温也多在26℃以上，从早热到晚。

而在高温天气尤为持久的重庆，随着降雨增多，高温将得到缓解，今天起将退出高温圈，但由于湿度较大，天气仍闷热，防暑工作不能放松。

昨天，辽宁多地最低气温再破纪录，其中营口和沈阳甚至突破了29℃，比一些南方城市还要闷热。今起至下周初，东北一带气温仍然偏高，最高气温普遍在30℃以上，辽宁一些地方将有高温，暑热程度同期罕见。沈阳明起将遭遇高温“四连击”，公众需及时补水降温，减少户外活动时间，谨防中暑。