12月7日，中华人民共和国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会非体育类项目“特奥家长交流活动”“特奥青少年融合交流活动”“特奥运动员健康计划”（简称“两活动一计划”）在广东中山启动。

本次“两活动一计划”将持续至12月10日，以“融爱同行 健享未来”为共同主题，旨在通过组织特奥家长、青少年共同参与一系列活动，相互交流，分享经验，缔结友谊，共同促进残障青少年成长。

“我想参加残特奥会的跑步活动，因为这让我感到很开心、很快乐。”来自澳门的特奥青少年吕静霖语气坚定地说。吕静霖的融合伙伴欧乐宜告诉记者，两人一年多前在一场融合活动里相识，几乎每个月，两人和其他的小伙伴们都会在学校、社区开展3-5次融合活动。

融合为两人都带来了改变，一年多来，内向的欧乐宜变得更善于沟通了，吕静霖变得更大胆、自信了。在欧乐宜看来，这一年多，她对“推动共融”有了更多理解——因为一次次的互动和交流，大家看到了特奥青少年的真诚与善良，“愿意认识和了解他们的世界，这就是在破除我们心中的‘障碍’。’”欧乐宜说。

“希望女儿能参加下一届残特奥会，争取能拿金牌。”特奥家长王海燕此次带着17岁的女儿从四川赶来参加活动。在王海燕看来，女儿不是天赋异禀，但愿意尝试和坚持，几乎每天都会进行体育训练，在全国的特奥游泳、特奥越野滑雪等赛事中都斩获过金牌。王海燕期待，女儿能够通过此次活动，能有更多机会参加特奥项目和特奥培训，“我希望她的未来会更广阔。”

记者了解到，“两活动一计划”涵盖三大内容——一是特奥家长交流活动，聚焦家庭支持、心理调适与经验共享，助力家长成为特奥运动员成长道路上的重要支柱；二是特奥青少年融合交流活动，通过互动体验、融合活动及主题工作坊，促进残障与非残障青少年之间的理解与友谊；三是特奥运动员健康计划，围绕健康筛查、体能指导与康复知识普及，促进特奥运动员身心全面发展，延长其高质量的运动生涯。

“我们相信，特奥运动不仅是竞技，更是社会融合的催化剂。”残特奥会中山赛区执委会工作人员樊邵江表示，“两活动一计划”不仅是特奥运动发展的重要内容和支撑，更是践行“平等、融合、共享”理念的生动实践，举办这次活动的初衷就是为特奥家庭搭建一个支持网络，让他们感受到“我们并不孤单”；同时，为融合伙伴创造一个深度共情的机会，让他们在与特奥伙伴的互动中，学会理解、尊重与接纳，从根源上消除对残疾人的偏见与歧视。

樊邵江坦言，在组织和执行过程中，最大的挑战并非来自活动本身，而是如何推动“高质量的融合”。“这不仅仅是把大家聚在一起，而是要让所有参与者，无论能力高低，都能真正投入、参与其中，感到被需要和被理解。”为此，对所有参与活动的志愿者和工作人员进行了深度培训，让大家学会与特殊孩子沟通，走入他们的世界。

“看到他们给我微笑、和我打招呼，我真切地感受到了特奥青年身上的真诚。”来自广东药科大学中山校区的志愿者谭乐怡说，以前的志愿服务可能有很明确的任务清单，“但这次，我们最重要的任务是‘陪伴’和‘理解’。”

文、视频拍摄 | 记者 高焓

视频剪辑、包装 | 记者 周敬雅 麦宇恒

图 | 主办方供图