开栏语

青春从不是温室里的娇养，而是在躬身实践中沉淀的力量；志愿也并非刻意的标榜，而是把专业与善意，融入每一次脚踏实地的付出。羊城晚报记者分别采访了三位青年，他们带着校园里习得的本领，奔赴雪域、边疆与乡野。篮球不再只是竞技，是照亮雪域孩子眼里光的载体；歌声不再只是旋律，是联结边疆心灵的纽带；设计不再只是审美，是助力乡亲增收的工具。他们的故事里，有迷茫与挫折，有疲惫与坚守，却从未有过退缩。以青春之力奔赴所爱，以赤诚之心践行担当，这便是新时代青年最美的模样。（秦小杰）

雪域高原澄澈炽热的阳光，洒在林芝广东实验小学的操场上，将塑胶跑道染成橘红色。清晨的微风裹挟着山间清冽，混着孩子们的欢声笑语漫过围栏。陈茁身着运动服，身姿挺拔地站在操场中央，耐心指导五年级学生练习篮球基本功，“注意手腕发力，眼睛看着队友，慢慢来！”孩子们围在陈茁身边，眼里满是崇拜，跟着他一遍遍练习传球、运球。

这位来自广州体育学院2022级运动训练专业的年轻人，带着“篮球人”的热血与执着，跨越千里从广东奔赴林芝，以援藏支教为使命，用汗水浇灌希望，用青春书写担当。

执梦前行

毅然赴援藏之约

“人生能有几回搏，此时不搏更待何时。”这是陈茁的个人签名，也是他跨越山海的精神指引。陈茁曾是广东宏远青年队队员，2022年，他进入广州体育学院深造。2023年，他奔赴新疆喀什，参与“粤喀一家亲，共绘同心圆”援疆篮球公益活动。这段短暂却意义非凡的经历，在他心中埋下了支教的种子。

2025年，得知有援藏支教名额后，陈茁主动报名，成为当年学校唯一一名赴藏支教的本科生。出发前，陈茁也犹豫过，他曾因气胸住院治疗，甚至进过ICU，担心自己无法适应高原环境。在辅导员和家人的鼓励支持下，他毅然踏上援藏支教的征程。

2025年8月23日，陈茁抵达林芝，开启在林芝广东实验小学的支教生活，这所广东援建的学校让他感到亲切温暖。该校学生一半是当地孩子、一半是援藏工作者子女。

刚到林芝时，陈茁深受高原反应困扰，他持续发烧、浑身乏力，只能靠吸氧缓解。饮食上，虽然学校提供的饭食照顾了他的口味，但高原反应仍让他肠胃不适、腹胀难忍，他的体重从92公斤骤降至83公斤。“既然来了，就不能当‘病秧子’，要尽快适应，好好给孩子们上课。”陈茁坚持吸氧调整，克服身体不适，将全部精力投入教学中。

以爱润心

用专业播撒希望

陈茁负责5个班的体育课，每周15节课，还要开设四年级篮球社团、兼顾学校业余体校工作。初登讲台，他便面临诸多挑战：当地孩子多接触足球，对篮球比较生疏，且部分藏民孩子不会讲普通话，沟通不便……如何让孩子们爱上体育课、爱上篮球，成为他首要解决的问题。

结合专业特长与教学经验，陈茁摸索出“趣味教学+专业引导”的方法。他将游戏与训练结合，练习50米冲刺时让学生分组PK，让他们在欢乐中提升体能；教篮球时，先播放NBA球星比赛视频、讲述明星成长故事激发孩子兴趣，再从基本功入手，逐步引导学生练习运球、传球、投篮。

“只有热爱了，学生才能主动去学。”陈茁始终坚信这一点。他还会在课堂上表演扣篮、花式运球，其精湛球技让孩子们深深折服，他们纷纷主动向陈茁请教。孩子们的热情，成为陈茁坚持下去的最大动力。

教学中，陈茁格外关注每个孩子的差异，用耐心与爱心温暖着他们。腼腆内向的小男孩扎西虽然学习格外努力，但篮球运动水平还是“落后”其他孩子，陈茁便像大哥哥般，课后对扎西耐心指导。在他的帮助下，扎西渐渐自信，不仅篮球运动水平大幅提升，还在学校迷你足球赛中成为班级主要得分手，赛后，扎西拉着陈茁的手说：“老师，你对我的改变很大。”

支教日子里，暖心瞬间不断。陈茁到林芝不久就迎来教师节，他收到了孩子们亲手制作的贺卡。“老师您辛苦了”“老师注意多喝水”……一句句稚嫩话语、一张张纯真贺卡，让他热泪盈眶：“那一刻，感到所有的辛苦都值得。”

刚到林芝时，陈茁的工作总结里写满困难，字里行间透着消极。但随着与孩子们相处愈发融洽，他的心态渐渐转变。“后来写的工作总结，更多的是开心与期待。看着孩子们一点点进步，对体育课越来越热爱，我就充满成就感。”陈茁说。

雪域高原的阳光依旧炽热，操场上孩子们的笑声依旧清脆。陈茁的援藏支教之旅已然落幕，但他的青春担当，从未止步。

文｜记者 秦小杰

视频｜记者 秦小杰 实习生 张思琦

图｜受访者提供

海报｜范英兰