11月15日，十五运会体操成年组女子个人全能决赛在肇庆上演。经过两个半小时的鏖战，广东选手柯沁沁获得冠军，福建选手邱祺缘获得亚军，浙江选手张清颖获得季军。

在今年9月份进行的十五运会体操青年组比赛包揽三枚金牌后，今天这场比赛可谓是15岁的“小花”柯沁沁在成年组的“加冕礼”，最终，她凭借稳定发挥惊艳全场。赛后，柯沁沁和教练刘涛接受了羊城晚报等媒体的采访。

出道两年已收获多个冠军

整场决赛，柯沁沁凭借稳定发挥，咬住了同为体操世界冠军邱祺缘的比分差。在跳马、高低杠、平衡木项目结束后，柯沁沁仅落后排名第一的邱祺缘不到0.3分。悬念留到最后一轮自由操项目，最终，柯沁沁凭借更高的完成质量，获得13.200分，超越邱祺缘，成功获得冠军。

要知道，出生于2010年的柯沁沁只是一个出道仅两年的小将。2016年，她被东莞体操队选中，开始系统训练。2019年，因广东省体育局实施“示范项目后备人才基地”计划，她被推荐至深圳，与东莞联合培养。此后，她被输送到广东省队，走向更高平台。

2023年，她初出茅庐，在第一届全国学生（青年）运动会一鸣惊人，斩获跳马、平衡木冠军。2024年，在全国体操锦标赛中，她与队友获得女团亚军，个人全能第六、平衡木第四。2025年9月，在十五运会体操青年组比赛中，柯沁沁包揽女子团体、个人全能、高低杠平衡木跳马全能三枚金牌。而在十五运会体操成年组女子预赛上，柯沁沁状态神勇，不仅以预赛第二名进入个人全能决赛，同时，还进入了高低杠、平衡木、自由操决赛。

不看比分表，敢去做动作

去年以来，柯沁沁进入国家集训队后，不断在调理伤病，同时参加国内青年组、成年组比赛，锻炼自己。柯沁沁表示，经过一年比赛，“现在的心理素质要比上半年好很多”。谈及在十五运会女子个人全能决赛前的心态，柯沁沁坦言：“经过一年的比赛，我身体有点累，但我们团队的后勤保障很好，让我能更好地对待训练。从青年组比赛到成年组比赛，我比了这么多场，每项的成套动作已经很熟练了，主要是调整好心态，敢去做动作，就没有问题。”

比赛过程中，有没有感受到邱祺缘一直领先带来的压力？她坦言：“我没有感受到对手带来的压力，因为没有看每一轮比赛的分数，只管把动作做好就可以了。”柯沁沁给自己的决赛表现打了8分，“有些细节没有做好。我发挥最好的是自由操项目，落地比较干净，舞蹈的表现力也比较好。”

柯沁沁开心地表示，这枚金牌让她对之后的训练和比赛更有信心。谈及对未来的期待，柯沁沁表示要走一步看一步，但也放话：“我希望能‘上墙’（拿到世锦赛冠军），参加奥运会。”

提升难度值和稳定性

柯沁沁在国家队的主管教练刘涛，高度评价了爱徒一路走来的表现：“她自从开始在成年组比赛，一直容易失误。我们教练组不断打磨她的技术稳定性，同时帮助她建立信心。这次，从十五运会青年组比赛到成年组比赛，她的心态和稳定性都提高了。虽然她没有最高的难度值，但艺术表现力、完成分很漂亮，能拿到冠军，虽然出乎意料，但也在情理之中。”

此次比赛，让不少人看到了柯沁沁成为下一个世界冠军的潜质。刘涛表示：“如果柯沁沁想要与世界名将同场竞争，还要在保持艺术性的基础上，提高难度值和稳定性。”

据悉，从去年开始，柯沁沁经历过四次伤病，其中两次脚部受伤严重，其中一次甚至缝了七针。那段时间，她连高低杠转体都难以稳定，但每天训练结束后，还会加练两小时。对于柯沁沁的伤病情况，刘涛回应：“她确实从去年底开始，一直有伤病，但和邱祺缘的受伤程度相比，不值一提！主要原因是，她之前的技术能力太弱，导致容易失误受伤，但随着能力、稳定性提升，她现在能控制住伤病了。”

羊城晚报全媒体记者 龚卫锋 陈旭泽